Trainingen
Trainen doen we altijd buiten. In de lente, zomer, herfst en winter. Geloof ons, dat is veel lekkerder dan sporten in een klein zaaltje met een airco. Kleed jezelf in laagjes, dan kan je alle weersomstandigheden aan. Maar, stiekem kunnen we ook droog staan. Voor als het echt heeeel slecht weer is.
Het startpunt van de bootcamp trainingen verscheelt per week. Kijk daarom goed op het rooster waar de bootcamp begint!
Gymboxx Training
Een crosstraining rond de gymboxx. Kracht, conditie en explosiviteit worden getraind met gewichten, kettlebells, ballen, zandzakken etc.
Bootcamp Training
Geen zware gewichten, maar een kracht en cardiotraining waarbij we niet veel meer gebruiken dan je eigen lichaamsgewicht.
Let in het rooster even op de locatie.
Personal Training
WIL JE PERSOONLIJKER EN SPECIFIEKER TRAINEN? TRAINEN VOOR EEN MAXIMAAL RESULTAAT? GA DAN VOOR EEN PERSONAL TRAINER!
EEN 1 OP 1 TRAINING, AFGESTEMD OP JOUW DOELEN.
Equipment
Barbells & Bumper Plates
Dumbbels
Kettlebells
TruckTires
Targetplates & Wallballs
Battle Ropes
TRX
Sandbags
Free Weights
Maceballs